4 ay önce
4 ay önce

Hamilelik Esnasında ve Sonrasında Yararlı 8 Taşınabilir Uygulama

Hem anne hem de baba adayları için hamilelik süreci epey güç ve coşku veren bir periyottur. Bilhassa birinci çocuğuna hamile olan bayanlar için bu süreç kimi zaman fazlaca daha güçlü olabiliyor. Anne adaylarının hamilelik sürecinde kullanabilecekleri, uzmanlar tarafınca geliştirimiş, Google Play ve App Store üstünden iOS ve Android işletim sistemine haiz taşınabilir aygıtlarına indirerek kullanabileceğiniz pek fazlaca taşınabilir uygulama var.

Hamilelik sürecinde yararlı olabilecek uygulamalar listemizdeki taşınabilir uygulamaların her biri değişik bir mevzu üstüne ağırlaşıyor. Hamilelik devrinde merak ettiğiniz soruların cevapları, hususi antrenman ve yoga teknikleri, beslenme programları suretiyle pek fazlaca data uzmanlar tarafınca anne adaylarına anlatılıyor. İşte hamilelik periyodunda aklınızdaki tüm sual işaretlerini ortadan kaldıracak 10 taşınabilir uygulama ve öne çıkan özellikleri.

Hamilelik devrinde yararlı olabilecek taşınabilir uygulamalar:

  • Hello Belly: Pregnancy Tracker
  • Prenatal Yoga | Down Dog
  • Pregnancy Tracker – BabyCenter
  • Moms Into Fitness
  • My Pregnancy Day By Day
  • Happy Pregnancy Ticker
  • Contraction Timer
  • Baby Names Pro

Hamilelik ve doğuma dair bir rehber olan Hello Belly: Pregnancy Tracker

  • Geliştirici: HelloBaby Inc
  • Puan: 4,1

Hello Belly: Pregnancy Tracker taşınabilir uygulaması, anne ve baba adaylarını karmaşık tıbbi bilgilerle boğmak yerine keyifli bir lisan kullanarak hamilelik periyodu hakkında bilgiler veriyor. Haftalık olarak bebeğinizin gelişimini 3D ve AR görseller ile takip edebiliyorsunuz. Gebelere hususi yoga ve meditasyon derslerinin yanı sıra uygulama üstünden beslenme, doğum çantası hazırlama ve yeni doğan alışverişi üstüne de bilgiler öğrenebilirsiniz.

Kolay egzesizlerle zorulu süreçleri kolaylaştırabileceğiniz Prenatal Yoga | Down Dog

  • Geliştirici: Yoga Buddhi Co.
  • Puan: 4,8

Down Dog, yoga mevzusunda epeyce başarı göstermiş bir uygulama. Prenatal Yoga | Down Dog ise tıpkı grup tarafınca büsbütün gebelere hususi olarak geliştirilmiş bir taşınabilir uygulamadır. Uygulama üstünden gebelere hususi pek fazlaca değişik meditasyon ve yoga tekniğine ulaşabilirsiniz. Bu meditasyon ve yoga teknikleri ile anne adayları adım adım bedenlerini doğuma hazır hale getirebilirler.

Hamilelik öncesinde kullanmaya başlayabileceğiniz: Pregnancy Tracker – BabyCenter

  • Geliştirici: BabyCenter
  • Puan: 4,9

Pregnancy Tracker – BabyCenter taşınabilir uygulamasını kullanmaya daha hamile kalmadan başlayabilirsiniz. Uygulamadaki doğurganlık ve yumurtlama periyodu detayları hamile kalma sürecinde rehberiniz olacak. Tıpkı halde hamile kaldıktan sonrasında hem hamilelik sürecinizi hem de bebeğin gelişim sürecini uygulama üstünden takip edebilirsiniz. Uygulama, pek fazlaca güçlü bilgiyi keyifli araçlar ile öğrenmenizi sağlıyor.

Hamilelik sürecinden sonrasında kullanabileceğiniz Moms Into Fitness

  • Geliştirici: Moms Into Fitness, Inc.
  • Puan: 5,0

Moms Into Fitness taşınabilir uygulaması; hamilelik devrinde spor halletmeye devam etmek isteyen anne adayları ve hamilelik devrinde almış olduğu kiloları sıhhatli bir formda vermek isteyen çiçeği burnunda anneler için geliştirildi. Uygulama üstünden 300’den fazla antrenman programına ulaşabilirsiniz. Haftada 3 gün, 12 dakikalık antrenmanlar ile sıhhatli bir halde kilo verebilirsiniz.

Hamilelik süreci süresince her gün kısa bilgilendirmeler icra eden My Pregnancy Day By Day

  • Geliştirici: DOGAN BILISIM VE INTERNET TEKNOLOJILERI TICARET LIMITED SIRKETI
  • Puan: 4,6

My Pregnancy Day By Day taşınabilir uygulaması, averaj 280 gün devam eden hamilelik süreci hakkında günlük bilgilendirmeler yapıyor. Uygulama üstünden bebeğin ve hamilelik sürecinin gelişimini takip edebilir ve tıpkı vakitte olası rahatsızlıklarınızın ilaçsız tedavilerini, yeni doğan bebek hakkında detayları, doğum öncesi emareleri, hamilelik sonrası süreci ve daha pek fazlaca kıymetli bilgiyi keyifli araçlarla öğrenebilirsiniz.

İngilizce de olsa bir forum takviyesi sunan Pregnancy Ticker:

  • Geliştirici: SOFTCRAFT
  • Puan: 4,1

Happy Pregnancy Ticker taşınabilir uygulaması sırf hamilelik ve bebek gelişimi ile ilgili bilgiler veren bir uygulama değil, birebir vakitte bir forum ve bir hamilelik anı defteri diyebiliriz. Uygulamanın forum kısmında anne adayları değişik hususlar hakkında tecrübelerini paylaşıyorlar. Anı kısmında ise büsbütün size hususi olarak yaşadıklarınızı, fotoğraflarını kaydedebilir ve bigün dönerek bakacak his dolu bir anı defteri yaratabilirsiniz.

Kasılamaları muntazam formda takip edebilmek için Contraction Timer:

  • Geliştirici: Neiman
  • Puan: 4,8

Contraction Timer – Kasılma Zamanlayıcısı taşınabilir uygulaması hamilelik devrinin sonu, annelik devrinin başlangıcı olan doğumun tam öncesinde yaşanmış olan kasılmaları hesaplamak için geliştirildi. Uygulama aracı üstünden her kasılma esnasında bir butona dokunuyorsunuz, böylelikle vasıta kasılmaları kaydediyor. Kasılma sıklığına, uzunluğuna ve diğeri bilgilere nazaran hastaneye gidip gitmeyeceğinizi belirliyor ve mümkün yanlış alarmlardan sizi kurtarıyor.

Hem kuvvetli hem de coşku verici bir periyot olan hamilelik sürecinde anne adaylarının en büyük yardımcısı olacak taşınabilir uygulamaları listeledik ve öne çıkan özelliklerini anlattık. Listedeki taşınabilir uygulamaların sırf dayanak gayeli bulunduğunu, kendinizin ve bebeğinizin sıhhati için ilk olarak hekiminizin tavsiyelerine uymanız icap ettiğini hatırlatmakta yarar var.

Kaynak: Webtekno

Paylaşın